Ma vie bio
Il y a une vie sans produits chimiques

Article étiqueté tisane

Les tisanes ont différentes vertus. La première est le pouvoir apaisant de siroter une boisson chaude le soir et qui permettra de nettoyer le corps avant d’aller dormir. Ensuite, chaque plante ajoute un ou plusieurs effets à cet effet relaxant et légèrement diurétique. D’ailleurs, si un des effets est excitant, le moment de consommer une tisane à base de cette plante ne sera sans doute pas le soir. C’est le cas de la menthe, du gingembre ou encore du millepertuis. Pour le soir, les valeurs sûres sont : le tilleul, la camomille ou la verveine.
Certaines plantes ont un pouvoir diurétique très fort et il convient donc de ne pas les consommer avant d’aller dormir au risque d’avoir à se lever plusieurs fois au cours de la nuit.

La mûre est arrivée à maturité

des mûres sur branches de ronces communes

Il n’est pas nécessaire d’attendre que le fruit de la ronce commune qu’on appelle à tort mûrier soit arrivé à maturité pour profiter des différents bienfaits de cet arbuste envahissant. Outre le fruit, les feuilles peuvent être consommées. A l’heure de la cueillette, voici les différentes vertus de la mûre et de la ronce.

La myrtille et ses bienfaits

Gros plan sur des myrtilles sur leurs branches

La myrtille se ramasse à partir de mi-juillet sous nos latitudes. Il existe plusieurs types de myrtilles suivant les types de sols et les régions. Elle pousse généralement dans les sous-bois drainés. Le fruit est comestible et il n’existe pas grand nombre de contre-indications si ce n’est l’allaitement car il peut limiter la production de […]

La menthe de tous les jours

S’il est un plante qu’on peut maudire et aduler, c’est la menthe. La seule raison valable de la maudire est son caractère envahissant qui lui permet de coloniser votre jardin en très peu de temps. La reproduction se fait principalement à l’aide de stolons et la menthe est vivace. Il est préférable de la faire […]

Millepertuis : mille vertus

Une image macro de fleurs de millepertuis

Le millepertuis est connue depuis des siècles pour ses vertus pharmaceutiques. Les noms qui lui sont donnés reflètent les bons auspices sous lesquels elle pousse puisque parmi eux, on trouve : l’herbe au mille vertues, le chasse-diable ou encore l’herbe aux fées

La fleur de trèfle des près, de la cu...

Deux fleurs de trèfle des près

La fleur de trèfle des près (trifolium pratense) est connue dans certains pays d’Europe pour sa capacité à réduire les douleurs dues aux menstruations et limiter les désagréments dus à la ménopause. Cependant, cette fleur n’est pas limitée aux femmes et les hommes peuvent également y trouver des bienfaits car elle aide à éliminer le […]